1.Διατηρήστε ένα καλό πρόγραμμα, εξασφαλίστε επαρκή ύπνο, ισορροπημένη διατροφή, κατάλληλη άσκηση, βελτιώστε την αντίσταση του σώματος.
2.Προσπαθήστε να αποφύγετε χώρους με συνωστισμό, μειώστε την επαφή με ψυχρούς ασθενείς, προσέξτε την προσωπική υγιεινή.
3. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά αφού αγγίξετε δημόσια αγαθά, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών ή σαπούνι για να πλύνετε καλά τα χέρια.
